Mye er nytt i situasjonen som nybakte førstegangsforeldre: Foreldreskap, økonomi, amming, barnesykdommer, etc. Men i dette
kurset er det parforholdet som skal få det hele og fulle fokus. Godt samliv! er delt inn i fire kursdeler:
Den store forandringen: Fra par til familie
Hovedpunkter i denne kursdelen:
- Hva er egentlig kjærlighet, da?
- Betydningen av tilhørighet: Er du fortsatt her for meg?
- Parforholdet endres når barnet kommer
- De vanskelige følelsene
- Tid, søvn og seksualitet utfordres
Kommunikasjon: Å holde forbindelsen
Hovedpunkter i denne kursdelen:
- Når vi er «på nett»
- Snakk for deg selv
- På besøk i hverandres land
- Empatisk lytting
Krangel og konfikt: Hvordan håndtere det?
Hovedpunkter i denne kursdelen:
- Når det blir vanskelig
- Faresignaler
- Time-out
- Tale-/lytteteknikken
Kjærlighetens ABC: Fornuft og følelser
Hovedpunkter i denne kursdelen:
- Samspill og tilknytning
- Bagasjen vår
- Fornuft og følelser
- Tilgivelsens kunst
- Hjertevaner
- Lær hverandres kjærlighetsspråk
